Military Style eller bara sunt förnuft?

Som ni säkert vet så har jag varit på GUF i två veckor för frivilliga Försvarsmakten. Helt SJUKT kul, rekommenderas verkligen! Jag lärde mig en hel del om mig själv och fick vara med en grupp otroliga människor, saknar varenda en. Många kommer jag att ha fortsatt kontakt med och hoppas vi kommer kunna ses så ofta vi kan med tanke på avståndet oss emellan.
GUFen är mest till för att få en inblick i hur allt funkar, vi testades fysiskt och fick träna strid, en hel del teori blev det och det bästa av allt så fick vi SKJUTA massor ;) Jag kan inte riktigt släppa skjutningen så jag ska åka och skjuta imorgon faktiskt ;)

Fysikbiten då? Jag har inte varit speciellt intresserad av att motionera mig själv, har aldrig tyckt jag varit i behov av det (haha hur dum är man :) utan har motionerat hundarna på det lättaste sättet för mig, typ skidor och cykel :)
Men efter GUFen så har jag verkligen fått in känslan och tränar nu för MIN skull. Promenad eller löpning varje dag och BRAK morgon och kväll. BRAK tar ca 15 min och kan vara riktigt jobbigt, armhävningar, plankan, benböj, mm, mkt statiskt.

Bara för att jag tog tag i detta så har jag gått ner 4 kg på 2,5 vecka.
Men då undrar jag, är det så mkt Military över detta eller bara sunt förnuft? Ja BRAKet är ganska tufft, beroende på hur hårt man kör, men kost och utomhusträning är ju ngt som vi alla bör syssla med ändå. Right?

Märker ju att det är vanan att träna och att jag mår SÅ bra efteråt som gör att jag fortsätter och naturligtvis att det gett så snabbt resultat. Jag är inget fan av gym, för det första vill jag att hundarna ska få träna och för det andra är jag en skogsmänniska.

Kontenta? Military Style is the SHIT! :D